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4418  rossoINI ROMAL IN CUOIO CRUDO
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LAZER Ultrax MATT BIANCONERO GRANDE Casco WhtBlk
Next Carbon Riser Bar, 35.0 20mm760mm, Stealth

Shimano Polymer Inner Shift CableB20 2100mm

XBIONIC MAGLIA INTIMA ENERGIZER SUMMERLIGHT I100325 NERA SPEDIZIONE GRATUITA
SELLA PROLOGO NEW NAGO EVO PAS 141 TIROX Coloreeeeee BIANCO
OVERBOARD 6,5 HOVERBOARD SMART BALANCE MONOPATTINO ELETTRICO SCOOTER bluTOOTH

Prendo per mano le donne già quando sono alla ricerca di una maternità.

Harry Horse Donna Torneo MONTALA Pantaloni RIMINI BLU
SPECIALIZED ATTACCO MANUBRIO SWORKS VENGE VIAS 115mm USATO PARI NUOVO ORIGINALE
Everlast MMA Muay Thai Pad Paracolpi, Nero

Prendo in considerazione ogni specifica gravidanza, con le sue caratteristiche e gli eventuali limiti che essa comporta.

Aiuto le neomamme nel difficile passaggio che contrassegna uno dei momenti più belli e complicati della loro vita.

Western Natural Leather Barrel Racer Hand Tooled 14 Saddle
Stivali en cuir fashion Sernin Marine 37SQLAB 610 ergolux CrMo ferrovia 160 SELLA

Per molte mamme, gli squilibri non risolti nel post partum si protraggono per anni: per loro ho creato Ri-creation

Dt Swiss 240s Posteriore Hub 32h 12x148mm
Wippermann Connex 11se 11 volte catena di bicicletta 136 anelli
CSET HILASON AMERICAN LEATHER HORSE ONE EAR HEADSTALL BREAST COLLAR LIME PURPL
Pearl Izumi Smoked Pearl osservarci parapioggia ELITE BARRIER senza maniche Radweste

È la tua chiave per diventare la donna e la mamma che vuoi essere.
Fitmominaction è un programma di allenamento e crescita personale.

Ha come obiettivi il benessere, l’equilibrio psicofisico e l’autonomia delle donne che hanno abbracciato il mondo della maternità.

Shimano Deore FCM60002 3828T 170mm 10speed Pédalier EFCM6000CX88X
Selle SMP zstblasterne SELLA Blaster, signori, 266x131mm, 255g, Nero 1 stüc

Un giorno una persona speciale mi disse: “Non idealizzi la maternità: la maternità è l’esperienza del limite”.

Io chiedo sempre perché.
Ma non lo chiesi.

Maxtact TGR2 Ronin Alluminio Anteriore Sindone Nero
Pearl Izumi NERO diffusa Select Pursuit Donna Manica Corta Ciclismo Maglia
Square Raised Hunter Bridle & Laced Reins, Pony Dimensione
Nuovo Sun Ringle Mule Fut 50sl 29 Bici MTB Set Ruote Xd Driver Aumento
SRAM GX manovella, 2 x 10 Speed, 3824t, 104 BCD, bb30, 175mm NUOVO
Donne seguite in Gravidanza
Renthal Fatbar Lite Carbon bars, 31.8 1.2 UD
Donne seguite in Post Partum
FOCUS Pads e MUFFOLE GUANTI GANCI Jab Set SPARRING PUNCH BAG formazione CURVO UFC
Shimano RP2LINEA DONNAStrada SPD SL IL CICLISMONERO
Donne seguite in Ri-creAzione
LIMAR Casco Bicicletta AIR PRO NERO OPACO TAGLIA L 5761cm, Nero 1 pezzi
Campagnolo H11 Sinistra Ergopower Cambio Leva con davanti 160mm Idraulico Freno
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Famiglie più felici

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KS LEV Integra Post, 150 30.9x440mm 2019

In questa sezione trovi professioniste di grande spessore con cui collaboro da tempo.
Ho provato personalmente le loro competenze e per questo le ho volute nella mia squadra.
Condividono con me la missione di rendere ogni mamma una donna appagata e felice,
lo fanno con passione e dedizione, e si trovano qui per ampliare le tue possibilità
di arricchire il mondo che stai costruendo: per te e la tua famiglia.

Pedagogista, counselor, specializzata in sessualità adolescenziale.
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Vuoi diventare Charlize Theron in 30 giorni? Serve l’aiuto di David Copperfield!

Un obiettivo è realistico quando è tagliato sulle tue esigenze, ma anche sulle tue caratteristiche. Obiettivi sovradimensionati portano fallimento e frustrazione, obiettivi ben calibrati portano successo e risultati stabili. Fitmominaction ti aiuta a costruire obiettivi realistici e ti guida verso ciò che PER TE è il successo.

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Cosa ti serve per essere una mamma efficiente? Te lo racconto.

Forse non hai mai pensato prima che nasconderti dietro la frase “Non ho tempo per me, devo mettermi al secondo posto” toglie qualcosa anche a chi ami. La tua famiglia ha bisogno di una mamma forte, resistente e lucida, e non vuole sentirsi responsabile della tua insoddisfazione. Le routine che caratterizzano la vita di una mamma richiedono funzionalità: capacità di portare e spostare oggetti, di sostenere e tenere in braccio gnometti, di stare in piedi a lungo. Allenarsi in modo mirato serve soprattutto a questo, e ha come effetto collaterale diventare più bella e felice del tuo aspetto.

Fitmominaction ti insegna l’importanza dell’allenamento nella tua vita quotidiana, oltre che nella tua percezione di te stessa.

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Sostenibilità
Quante volte hai deciso di allenarti tutti i giorni per 2 ore…e hai smesso dopo 1 settimana? Questa volta sarà diverso.
Abbiamo tutti poco tempo libero e dobbiamo usarlo al meglio. Costruire gli spazi per te, per il tuo allenamento e per l’organizzazione della tua vita renderà le nuove abitudini sostenibili: durature e allineate con i tuoi ritmi.
Fitmominaction ti farà scoprire che rendere le tue azioni abitudini nuove e costanti porta risultati immensi.
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Flessibilità

I cambi di programma sono i tuoi trampolini della scusa? Impara a usarli per saltare verso il tuo obiettivo!

Nessuno, dico nessuno, ha una vita priva di imprevisti. Trascurare questo dato può cambiare in senso negativo molte tue giornate e farti saltare gli appuntamenti che avevi preso con te stessa “..perchè è successo X”. Ma usarlo a tuo favore, come informazione chiave, eliminerà ogni scusa!

Fitmominaction ti renderà capace di riadattarti al contesto fornendoti gli strumenti per un piano B, e insegnarti come arrivare fino al piano Z!

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Identità

Tu, chi sei? La Persona che vuoi essere.

Affacciarsi alla maternità significa acquisire una nuova identità: quella di mamma. Un’identità maestosa e travolgente, che mette tra parentesi le altre e che spesso le oscura fino a cancellarle.

Fitmominaction ti ricongiunge con la donna, la compagna, la Persona che sei, arricchendo la “mamma” dei ruoli che già le appartengono.

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